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Schulalltag leichter meistern

Im Moment geniessen Kinder noch Sommerferien, aber bald beginnt für viele ein neues Schuljahr. Die meisten Kinder freuen sich auf den Schulanfang oder den Start in eine neue Klasse und fiebern diesem grossen Tag entgegen.
Zurecht, denn für viele bedeutet dies eine grosse Umstellung. Ein grösseres Mass an Selbstständigkeit wird von Ihnen gefordert, sie müssen sich in eine neue Gruppe einleben und lernen, eventuell nur eine unter vielen zu sein. Eine gelungene Integration in die Klassengemeinschaft ist wesentlich, damit sich die Kinder in der neuen Umgebung wohlfühlen.
Lernschwäche?
In der Schule sind Kinder heute grossen Belastungen ausgesetzt. Neben der Leistung, die sie erbringen müssen, warten auch in der Freizeit und zu Hause grosse Herausforderung. Deshalb ist es für Kinder oft schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Konzentration ist der Schlüssel zu guten Leistungen. Um dies zu verbessern, bietet die Sternen Apotheke in Altstätten eine Auswahl an vitalstoffreichen Nahrungsergänzungen, die zur Verbesserung der Konzentration, des Allgemeinbefindens und der körperlichen Abwehrkraft dienen.
Hilfe für hyperaktive Kinder
Es gibt sie fast in jeder Klasse: Kinder, die dauernd den Unterricht stören und nicht stillsitzen können. Oder andere, die Stunden an einem Arbeitsblatt haben, stets zu träumen scheinen und alles vergessen. Schnell, oft vorschnell spricht man bei lauten, störenden und zappeligen Kindern von ADHS, einer Aufmerksamkeit-Hyperaktivitätsstörung. Dabei handelt es sich um Verhaltensstörungen, die durch Unfähigkeit, sich über längere Zeit hinweg auf etwas zu konzentrieren, durch Ruhelosigkeit und Ablenkbarkeit gekennzeichnet sind. Viele dieser verhaltensauffälligen Kinder bekommen früher oder später zur Ruhigstellung Medikamente. Langfristig sollte man aber an den wahren Ursachen des Problems arbeiten und da spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Für diese Kinder ist ein konstanter Blutzuckerspiegel sehr wichtig, was eine ausgewogene, vollwertige Ernährung voraussetzt.
Gesunde Entwicklung für Körper und Geist
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung der ist von höchster Wichtigkeit. Das im Alltag umzusetzen ist oft ein schwieriges Unterfangen, denn speziell Kinder und Jugendliche sind häufig kaum für jene Nahrungsmittel zu begeistern, die für sie optimal wären. Für eine angemessene Leistungsfähigkeit und ein normales Wachstum besonders im Kindesalter ist die Zufuhr von ungesättigten Fettsäuren besonders wichtig. Es empfiehlt sich daher eine Nahrungsergänzung mit ungesättigten Fettsäuren. Lassen Sie sich bei uns beraten.


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